保健推進員からのお知らせ

お役立ち情報

　今年度　最後の保健推進員からのお知らせは、２月に血糖値が気になる人の教室（前橋市民限定・無料）に参加しましたので、ご報告させていただきます。

　前橋市健康増進計画は　健康まえばし21（令和6年度～令和18年度）にて、市民一人一人の主体的な健康づくりを推進し、Well-being(幸福)の向上を目指す計画です。

基本理念は「みんなが健康　みんなで健康」です。

　本市で進める「生涯にわたる健康の維持」を目指し、誰もが健康をベースに元気で生きがいを持って楽しく過ごせるように、地域・職域、関係団体、関係機関、行政が一丸となって取り組む必要性を掲げています。

「血糖値が気になる人の教室」の資料をご覧ください。
① 重点課題　　糖尿病と高血圧
② 高めの血糖値に注意　食塩のとりすぎに注意
③ 早い時期から食習慣の見直しを
④ 簡単減塩レシピの紹介

「みんなが健康　みんなで健康」食生活を見直ししましょう！

〇東地区の傾向〇　

◦血糖値の高い人が多い　

◦運動習慣がある人が多い　

地区の傾向を知り、健康について考えるきっかけにしてください。

みんなで健康づくりに取り組みましょう！　

なお「前橋市民の健康状況」については、前橋市保健センター健康増進課のホームページをご覧ください。